Découvrez la Réflexologie
Vous ressentez du stress, êtes sujets à des troubles du sommeil ou digestifs, vous avez vécu un choc émotionnel, vous vous sentez fatigué, à fleur de peau ?
La Réflexologie vous accompagne sur le chemin du mieux-être.
Cette méthode douce et naturelle vous accompagne dans votre globalité et vous permet d’être acteur de votre Bien-Être au quotidien.
Elle permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles en apportant confort, relaxation et détente. Elle est appropriée pour aider les personnes confrontées à leur difficulté à gérer le stress, les troubles du sommeil, ou encore améliorer la qualité de vie de ceux qui souffrent d’addiction comme le tabac. Cependant, il n’est pas nécessaire de rencontrer des troubles pour profiter des bienfaits de la réflexologie.
Cette pratique se révèle efficace dans la prévention des déséquilibres du corps, elle intervient alors au cours de séances d’entretien de l’harmonie générale.
Le principe de la Réflexologie est d’envoyer, par la stimulation de points réflexes, un message nerveux à notre cerveau afin qu’il régule la partie de notre corps dont le bon fonctionnement n’est plus assuré et qui représente donc une source de déséquilibre sur le plan physique ou émotionnel.
C’est ce que l’on nomme l’homéostasie, ici, il s’agit de la capacité du corps à s’auto-réguler pour atteindre ce point d’équilibre ressenti par chacun comme étant un état de Bien-Être.
Une méthode innovante et efficace
Lorsque l’on vous parle de Réflexologie, vous pensez « pieds ». Ici, en parallèle de la pratique plantaire (pieds), je vous propose de découvrir la Réflexologie palmaire (mains), faciale (visage) et auriculaire (oreilles).
Durant la séance, je sélectionne deux de ces parties du corps où j’effectuerai les stimulations réflexes, c’est ce que l’on appelle la Réflexologie Combinée. J’utilise mes mains pour effectuer des lissages et des pressions plus ou moins appuyées de manière à garantir votre lâcher-prise grâce à cette approche spa de la Réflexologie.
Afin de gagner en efficacité et en sensorialité dans les stimulations, j’allie des techniques manuelles, instrumentales et thermiques.
En début de séance, nous prenons un temps pour échanger au cours duquel vous m’expliquez la raison de votre venue. Vous m’exposez vos attentes et ressentis afin que je puisse évaluer les déséquilibres et sélectionner les zones réflexes en conséquence.
Je prends ensuite quelques instants pour créer un protocole personnalisé adapté aux déséquilibres évoqués ensemble.
Ensuite, place au soin, votre moment préféré.
Une fois celui-ci terminé, je vous propose de prolonger le voyage sensoriel en vous montrant des techniques d’auto-stimulations que vous pouvez réaliser dans votre quotidien afin de devenir acteur de votre Bien-Être et de prolonger les bienfaits de la séance de Réflexologie.
Nous concluons par un moment de partage de vos ressentis et je vous propose un plan d’accompagnement adapté à vos besoins.
La Réflexologie préconise une prise en charge de trois séances afin d’établir les bienfaits des stimulations réflexes dans la durée et de permettre au corps de retrouver son équilibre.
